【岡田健のコラム vol.3 〜留学準備編②】
岡田健です。アメリカ留学体験コラム第3回です。 前回は、アメリカの大学への陸上留学を実現するためのステップについて、またその中でも大切になってくる、英語試験、TOEFLとSATの基準について、書きました。 …
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ティーチングとの違い〜神屋伸行のコーチング概論＜後編＞
神屋伸行です。選手と指導者と両方を経験してきたコーチング概論の後編です。 前編の「コーチング概論〜コーチングって何？」では、ケガに悩むAくんの事例をもとに、体系立てることと、クライアント（選手）自身が主体的に課題解決をし…
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コーチングって何？〜神屋伸行のコーチング概論＜前編＞
コーチングと聞くと皆さんはどういったイメージを持ちますか？ スポーツのコーチ? 最近よく目にするビジネスにおけるコーチングでしょうか？ この言葉は、スポーツにおける「コーチ」に付随して知られてきたという流れがあり、最近よ…
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【岡田健のコラム vol.2 〜留学準備編①】
━岡田健です。アメリカ留学体験コラム、第2回です。今回から、僕が留学をするためにどんな日々を過ごしたのか、シリーズにして綴って行きたいと思います。全国高校駅伝を目指すチームの主将をしながら、留学の準備を進めていきました。…
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高校卒業後、アメリカに渡った岡田健の体験記〜きっかけ編〜
初めまして。今回から新たにZONE MAGでコラムを書かせていただきます、岡田健(おかだたけし)と申します。この春に、アメリカにあるカリフォルニア大学バークレー校を卒業したばかりの23歳です。 僕はこの留学での経験を、Z…
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【長距離】走力を決定する「３つの要因」に基づくトレーニング戦略とは？
世の中には走力を向上させるトレーニングが数多く紹介されているが、その中から自分に合ったトレーニングを選択することは難しい。今回は、走力（走パフォーマンス）を向上させる3要素のご紹介とともに、最近の研究から導き出される効果…
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マラソン大国ケニアの聖地「イテン」でのトレーニングとは！？
マラソン世界歴代１００傑のうち過半数をケニア人が占めています。故に、ケニアは「マラソン大国」と呼ばれ、数多くのトップランナーを輩出してきました。ケニアの中でもマラソンの聖地と呼ばれる「イテン」。今回は聖地「イテン」のトレ…
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RDC MAG EDITOR
RDC MAG編集部です。 様々な情報を発信していきます！
