【マラソン大会】年代別ポイント制賞金レース「THE CHALLENGE RACE」とは!?
2022年3月27日(日)、新しい形のレースが開催された。レース名は「THE CHALLENGE RACE」。年間5レースの年代別ポイント制賞金レース「THE CHALLENGE RACE」では、10km・ハーフマラソン…
2022年3月27日(日)、新しい形のレースが開催された。レース名は「THE CHALLENGE RACE」。年間5レースの年代別ポイント制賞金レース「THE CHALLENGE RACE」では、10km・ハーフマラソン…
東京都内のランニングコースとしても有名な「皇居」。皇居周りで走ることを「皇居ラン」と言い、平日・休日関わらず多くの方が皇居周りでランニングをしています。 公園を除き都内で信号が無く走れるスポットはあまり多くありません。 …
2021年4月下旬、ガーミンのランニングウォッチの対象機種がソフトウェアのアップデートにより「血中酸素トラッキング」が可能になりました。 対象機種 ForeAthlete 945/745/245 Fenix 6 Feni…
今回の筆者はRDC RUN CLUBのコーチである帆波です。 私は社会人になってからランニングウォッチのGARMINを使用するようになりましたが、始めはGPSウォッチを使って練習の管理をしてみたい!というところから、今で…
GPSウォッチをはじめて使ってみようと思い立った私は、知り合いから勧められたガーミン「ForeAthlete 945」を手にし、ログ管理するために「Garmin Connect」を設定したのが前々回でした。 前々回:はじ…
東京五輪イヤーとなる2020年、第96回箱根駅伝は青山学院大学が10時間45分23秒の大会新記録で2年ぶりの総合優勝を成し遂げた。 今から9年前の2011年、第87回箱根駅伝で早稲田大学が18年ぶりの総合優勝を成し遂げた…
GPSウォッチをはじめて使ってみようと思い立った私は、知り合いから勧められたガーミン「ForeAthlete 945」を手にし、ログ管理するために「Garmin Connect」を設定したのが前回でした。 前回:はじめて…
時計嫌いがGPSウォッチを手にしたら… 初っぱなから長い戦いが始まるのだろうと覚悟していました。もしかしたら、走り始める前に挫折するかもしれないんじゃないかと、言い訳を先に用意している自分もいたくらいです。いわゆるGPS…
神屋伸行です。選手と指導者と両方を経験してきたコーチング概論の後編です。 前編の「コーチング概論〜コーチングって何?」では、ケガに悩むAくんの事例をもとに、体系立てることと、クライアント(選手)自身が主体的に課題解決をし…
コーチングと聞くと皆さんはどういったイメージを持ちますか? スポーツのコーチ? 最近よく目にするビジネスにおけるコーチングでしょうか? この言葉は、スポーツにおける「コーチ」に付随して知られてきたという流れがあり、最近よ…