距離と時間だけじゃない！？ランニングフォームなどウォッチの活用方法！
ランニングの際に欠かせないものとして、ウェア・シューズとならび「ランニングウォッチ」が挙げられます。近年では、GPS機能や心拍計測機能など【時間を計る】以外の機能がついたランニングウォッチが多く発売されています。 今回は…
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「YUKI YAGI」の記事
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持久系能力の１つである「AT」を把握することでマラソンの適正ペースが決まる！
持久系能力を決定づける3要素「Vo2max」「AT」「ランニングエコノミー」。 前回はそのうちの1つ「Vo2max」について解説しました。 全てのランナーへ！持久系能力の１つ「Vo2max」とは！？ 今回は「この値が分か…
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【マラソン】ランナー必見！持久系能力の１つ「Vo2max」とは！？
持久系能力とは何か！？ 「持久系能力」と聞いても、ぼんやりしすぎていて分かりづらい！と思う方が多いと思います。一言で言うと、「ある一定のスピードでどれだけの距離を進む事が出来るか」の能力のことです。 競技によって特性は異…
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区間新記録連発！高速レースとなった2020年箱根駅伝を早稲田大学OBの八木勇樹が振り返る！
第96回箱根駅伝。黄金世代が最上級生となった東海大の2連覇か！？青山学院大が王者に返り咲くか！？学生長距離界のエース相澤選手を擁する東洋大が意地を見せるか！？1区から超高速レースとなった箱根駅伝を総括する。 戦前の予想 …
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東京五輪マラソン日本代表が決まる！！ MGCの男子レース予想と知っておきたいポイント！
いよいよ明日、東京五輪のマラソン日本代表選考レースMGC(マラソングランドチャンピオンシップ)が開催されます。 昨年は男子が２度の日本記録更新など、日本マラソン界が盛り上がり、代表選考はより一層熾烈になっています。 MG…
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大学駅伝３冠メンバーの八木勇樹による、第９５回箱根駅伝振り返り〜往路編〜
２０１９年１月２日３日に開催された第９５回箱根駅伝。９５回の記念大会ということで、シード校１０校、予選会の上位１１校、関東インカレ成績枠１校と例年より出場校が増加し、大学２２校と関東学生連合を含めた全２３チームの出場とな…
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大学駅伝３冠メンバーの八木勇樹による、第９５回箱根駅伝振り返り〜復路編〜
２０１９年１月２日３日に開催された第９５回箱根駅伝。 早稲田大学時代３冠メンバーで現役ランナーである八木勇樹が、往路に続き復路も振り返る 往路についてはこちらから 「大学駅伝３冠メンバーの八木勇樹による、第９５回箱根駅伝…
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陸上競技の選手(長距離)における現状と取り巻く環境
近年日本陸上界では様々な競技スタイルが注目されている。。。同じ競技を行うが、それぞれの置かれている立場や環境によってこのように分類されることがある。そこで今回は陸上競技の長距離選手の現状と取り巻く環境について考えてみる。…
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指導者と選手の関係性
賛否両論あるかもしれないし、物議を醸す可能性もあるが、あえてこの議題にふれてみる。 指導者とは 指導者とはどういった立場の人のことを言うか。それは選手を育成するためのコーチングを行う人であり、時として競技以外の面での指導…
WRITER
YUKI YAGI
OFFICE YAGI Inc. CEO｜全国展開するランクラブ「RDC RUN CLUB」｜銀座・目黒の低酸素ジム「RDC GYM」｜ケニア共和国・イテンで世界一を目指すランニングチーム「RDC KENYA」｜パーソナルジム「KARIV GYM」 日本のみならず世界でウェルネス・ランニング事業を行う。
