TAG マラソン

ティーチングとの違い〜神屋伸行のコーチング概論＜後編＞

2019.11.15 Chief Editor

神屋伸行です。選手と指導者と両方を経験してきたコーチング概論の後編です。前編の「コーチング概論〜コーチングって何？」では、ケガに悩むAくんの事例をもとに、体系立てることと、クライアント（選手）自身が主体的に課題解決をし…

2019.11.12 Chief Editor

コーチングと聞くと皆さんはどういったイメージを持ちますか？　スポーツのコーチ?　最近よく目にするビジネスにおけるコーチングでしょうか？　この言葉は、スポーツにおける「コーチ」に付随して知られてきたという流れがあり、最近よ…

2019.09.16 RDC MAG EDITOR

9/15(土)8時50分スタートで行われた、東京五輪マラソン日本代表選考レースMGC。事前のMGCのレース予想記事東京五輪マラソン日本代表が決まる！！MGCの男子レース予想と知っておきたいポイント！が的中した波乱の…

2019.09.14 YUKI YAGI

いよいよ明日、東京五輪のマラソン日本代表選考レースMGC(マラソングランドチャンピオンシップ)が開催されます。昨年は男子が２度の日本記録更新など、日本マラソン界が盛り上がり、代表選考はより一層熾烈になっています。 MG…

2019.09.03 RDC MAG EDITOR

ランニングウォッチで多様な機能が搭載されているGARMIN。前編では主な機能や連動するアプリGarmin Connectの活用方法、そしてGarmin Sportsの特徴を説明しました。ランニングウォッチのシェアNO….

2019.09.02 RDC MAG EDITOR

GARMIN ランニングをしている人であれば一度は聞いたことがあるであろう、GPS機能を搭載したランニングウォッチの先駆けのブランド。近年は、ランニングウォッチを製造している各社が、機能面でランナーにとって様々な役立つ…

2019.01.28 RDC MAG EDITOR

「練習は続けているのに思うように結果がついてこない・・・。」ランナーなら一度は通る悩みですよね。実はそれ、トレーニングを効率的に行えていないのが原因かもしれません。マラソンのトレーニングを含むすべてのトレーニングには、…

2018.12.20 YUKI YAGI

近年日本陸上界では様々な競技スタイルが注目されている。。。同じ競技を行うが、それぞれの置かれている立場や環境によってこのように分類されることがある。そこで今回は陸上競技の長距離選手の現状と取り巻く環境について考えてみる。…

2018.12.16 NAOYA TAKEI

前回の記事「マラソンを速く走りたい人は知っておきたい！！運動中のエネルギー代謝」では、ミトコンドリアが運動中のエネルギー代謝の主役であり、さらにアスリートや運動愛好家の競技力向上だけでなく、一般人の健康の保持増進にも密接…

2018.12.13 RDC MAG EDITOR

みなさんは練習や試合前のウォーミングアップ、どうしていますか？「いつものルーティーンで行ってはいるけれど、自己流だ」「面倒でついつい省略してしまう・・・」そんな方も多いかもしれません。しかし、たかがウォーミングアッ…